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Un blog convivial de partages et d'échanges de recettes, une cuisine pour tous les goûts .

Cuisine gourmande de Carmencita

Velouté de brocoli

Velouté de brocoli

Préparation : 15 min Cuisson : 20 min

 

Ingrédients

Pour 4/5 personnes

 

1 brocoli

1 courgette

1 oignon

1 gousse d’ail

1 cube de bouillon de volaille

120 cl d’eau

20 g de beurre salé

Poivre

 

Préparation

 

Couper le pied du brocoli et l’éplucher. Séparer le brocoli en bouquets, les couper en morceaux et rincer. Peler et émincer l’oignon et l’ail. Laver la courgette et la couper en cubes.

Faire revenir 3 à 4 min à feu doux, oignon, ail dans le beurre salé avec le brocoli et la courgette. Verser l’eau, le cube de bouillon de volaille et laisser cuire 20 min à couvert.

Mixer le potage, poivrer et servir aussitôt.

 

Remarque : Je ne sale pas mon potage, car je trouve qu’avec le beurre salé et le cube de bouillon de volaille ça suffit amplement. Je ne mets pas non plus de crème fraîche j’aime autant et c’est moins de calories, mais libre à vous de saler ou d’ajouter de la crème.

 

Velouté de brocoli
Velouté de brocoli
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D
Mmmmh, le bon velouté! J'adore! Et comme toi, souvent, j'omets de mettre la crème! Les légumes se suffisent à eux mêmes, et nos hanches nous remercient!!!<br /> Bon mercredi, Dine avec Sandrine
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C
Tout à fait pourquoi ajouter des calories dont on peut se dispenser et en plus je préfère . Bonne journée bisous
B
jolie couleur !
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M
Simple et bon! Je rajoute juste un peu de parmesan râpé et je savoure !
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C
A la maison, tout le monde aime les brocolis, alors cette soupe ferait l'unanimité!!!!<br /> bisous
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G
oh ben je lui dis oui à ce velouté!
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N
Un velouté bien appétissant. Les soupes prolongent leur show avec cet hiver tardif. Bises
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T
Salut<br /> C'est encore le moment des soupes car il ne fait pas chaud. <br /> Bonne semaine
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L
Sympathique velouté tout de vert vêtu ! Bonne journée bises
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I
Les soupes, c'est toute l'année à la maison, je retiens ton velouté, évidemment !
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T
qu_elle beau velouté ! il faudrait vraiment que je me motive à faire des recettes aussi savoureuses et saines !
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N
C'est un très joli velouté que tu proposes là, j’aimerais bien le goûter!! bonne journée!
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S
Coucou,<br /> Une recette que je ne connais pas mais que je testerais bien.<br /> Bisous et bonne soirée
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M
Une soupe bien gourmande, pleine de vitamines...<br /> merci<br /> bizz
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J
elle à l'air délicieuse ta soupe! miam!!<br /> bon week-end bisous
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J
Tout à fait encore de saison ce délicieux velouté. Bisous ma Carmen et belle fin de semaine
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M
Moi qui adore le brocoli, je ne l'ai encore jamais cuisiné sous forme de velouté. Merci pour l'idée !
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L
Un très beau velouté<br /> Bonne journée<br /> bises
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P
Un bon velouté, bon week-end
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D
J'adore le brocolis c'est une bonne idée<br /> Bises et bon week end
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C
je ne pense pas à faire le brocoli en velouté mais c'ets une bonne idée<br /> bises
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C
Moi non plus, c'est même une première et ça ne sera pas la dernière. Bises
C
Un superbe velouté <br /> Bonne soirée
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C
Merci, bonne soirée
M
c'est un velouté plein de vitamines,<br /> bonne soirée bizzzz
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C
plein de vitamines et c'est délicieux, bonne soirée bises